Tančení napomáhá ke zdraví, relaxaci, harmonii. Tanec ovlivňuje jak fyzickou, tak i psychickou stránku člověka. Uvolňuje mysl a ta je schopná zapomenout v ten moment na jakékoli strasti a trable. Tanec je jakousi imaginací jiného světa, který je v každém odlišný. Pro mnohé se stal tanec životním stylem, který pomáhá uvolňovat a harmonizovat celé tělo a mysl a jsou tak schopni lépe zvládnout každodenní situace.
Ráda bych se teď zaměřila na konkrétní druh tance, kterým je orientální tanec neboli břišní tanec. Přišel k nám z Orientu, Indie a Středního východu. V různých zemích se nazývá jinak a má spoustu podob. Například v arabském světě je znám jako „raks sharki“ – v překladu je to „tanec východu“. Tento exotický druh tance má velice starou historii. Jeho počátky sahají do starověku, kde byl tanec součástí obřadů a rituálů na oslavu bohyně plodnosti. Později byly provozovány jako pobavení pro ženy a až začátkem 19.století pro muže a ctihodné pány. V dnešní době a v naší zemi představuje tanec především způsob sladění těla a ducha a představuje ženskost, sílu a smyslnost. Zvyšuje ohebnost a tvaruje tělo, povzbuzuje sebedůvěru a posilňuje ducha. Ale hlavním cílem břišních tanců je radost z pohybu. A především to, že dnes může tančit každý díky kurzům, které vedou zkušené lektorky.
Zvyk tance se dědil po generace – byl předáván jako příprava na porod. V 15.století byly cikánské tanečnice najímány pro pobavení žen. A tanec zaujal mnoho lidových podob, které se objevovaly po celém orientu. Břišní tanečnice se také staly inspirací pro mnohé malíře a může najít postavy tanečnic i ve filmové sféře. Tanec se stále rozvíjí a existuje tanec se svíčkami, závoji, vějíři, hůlkou, šavlí, no prostě se vším, s čím je schopná tanečnice manipulovat. Čím větší kreativita, tím větší je ohlas.
Jednou z předních osobností břišního tance v Evropě byla Mata Hari. Její exotický tanec se závojem a šátky byl mnoha lidmi považován za pohoršující. Tanečnice ukazovaly ladné pohyby boky, pažemi a pomocí rukou vytvářely působivá gesta. Začínaly vznikat kluby, kde se tanečnice objevovaly v propracovaných a lákavých kostýmech.
V současnosti je břišní tanec velice oblíben. Působí pozitivně na životy žen a uvědomují si tak lépe své tělo a zdravotní účinky tance. Mnoho žen tancuje jak pro pobavení, ale zároveň je to jejich forma pravidelného cvičení.
Břišní tanec spočívá v pohybech břicha a pánve. Uvolňuje napětí v oblasti pánevní a bederní a napomáhá od bolestí zad a páteře. Působí pozitivně na činnost vnitřních orgánů, zlepšuje zažívací problémy. Formuje tělo, což jistě ocení i manželé a partneři. Tanec snižuje stres a psychické napětí a zlepšuje spánek. Pomocí tance se ženy učí správné držení těla a je doporučován v období těhotenství.
Co z toho vyplývá? Nenásilná forma tance zlepšuje fyzickou a psychickou stránku člověka. Napomáhá ke zdraví, prosperitě a harmonii.
Poslední komentáře
před 11 let 27 týdnů
před 11 let 27 týdnů
před 11 let 29 týdnů
před 11 let 39 týdnů
před 11 let 50 týdnů
před 11 let 50 týdnů
před 12 let 7 týdnů
před 12 let 17 týdnů
před 12 let 29 týdnů
před 12 let 37 týdnů