Pro zlepšení kondice, vytrvalosti i zdraví srdce nemusíte trávit hodiny nabíháním kilometrů. Existuje řada efektivních alternativ, které dokážou nabídnout srovnatelné a mnohdy i lepší výsledky. Máme pro vás několik tipů, jak běh chytře nahradit.
Vypadají jako roztomilý asijský knedlíček v plastovém košíku, děti je rády mačkají a díky sociálním sítím se z nich stal hit. Podobné „squishy dumplingy“ se dají v Česku koupit v různých malých obchodech či večerkách za pár desetikorun. Britské úřady ale před levnými napodobeninami populární hračky důrazně varují kvůli nebezpečným chemikáliím.
Přestože El Niňo vzniká v tropickém Tichém oceánu, jeho důsledky mohou ovlivnit počasí téměř po celém světě – včetně Evropy. Dochází totiž ke změnám v atmosférické i oceánské cirkulaci, které se mohou postupně přenášet i do dalších částí planety.
Původně to vypadalo na běžnou bouračku. U Seče na jihu Plzeňska se loni v říjnu čelně srazil osobní automobil s dodávkou. Dopravní nehodu tehdy nepřežila osmiletá dcera řidičky osobáku. Později ale vyšlo najevo, že 36letá žena schválně najela se svým Peugeotem 206 do protisměru v úmyslu zabít sebe i dítě. Byla opilá a pod vlivem drog.
Automobily s manuální převodovkou nutí řidiče aktivovat při jízdě části mozku odpovědné za soustředění, paměť a rozhodování. Mozek se tak procvičuje, což by mělo prospívat jeho kondici.
Šťastný konec měla víkendová dramatická záchrana psa v Chylici, která je místní částí Ostrožské Nové Vsi na Uherskohradišťsku. Zvíře tam odpoledne spadlo do studny hluboké přibližně sedm metrů. Kvůli extrémně zúženému prostoru se k němu záchranáři nemohli běžným způsobem dostat.
Dne 30. června 1942 došlo k jedné z nejmasovějších poprav v Protektorátu Čechy a Morava. Na pražské Kobyliské střelnici byly večer za heydrichiády popraveny desítky českých vlastenců. Osudy mnohých z nich zachytil ve své knize spisovatel Pavel Černý. Nazval ji Škpt. Václav Morávek a lidé kolem něj. Důležitý je pro ni její podtitul: Odbojáři a hrdinové, gestapo a kolaboranti - a ti druzí.
Během svých cest se bezhlavě zamilovala do Maroka. Při častých návratech cítila, že do severoafrické země patří, a tak se po letech váhání odhodlala pro životní změnu. Vzdala se dobře placeného místa v prestižní společnosti, do auta naložila věci i psa a rozjela se napříč Evropou vstříc novému domovu. Tím se Ivaně Mirsa stala živelná Marrákeš, jejíž krásy a vrstevnatost dnes ukazuje i turistům. O tom, jak se nejen ženám žije v muslimském Maroku, vypráví Češka v nové epizodě podcastu Slepá mapa.
Ještě nedávno to vypadalo, že republikáni dostanou v listopadových volbách do Kongresu pořádnou nakládačku. Nyní jim svitla jiskřička naděje. Ne díky ukončení války v Íránu či jiným „úspěchům“ Donalda Trumpa, ale kvůli politickému zemětřesení u jejich protivníků. Demokratické primárky v New Yorku totiž ovládli tři kandidáti, kteří jsou i na progresivní křídlo strany trochu moc doleva.
Rekordní tropická vedra, která v posledních dnech zasáhla Česko, signalizují, že se celé středoevropské klima nenávratně proměnilo. V rozhovoru pro iDNES.cz změny popisuje vedoucí oddělení klimatické změny Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) Radim Tolasz. „Česko zažilo více jak tři tropické noci za sebou. Krajina se tak nemůže příliš smysluplně ochladit,“ popisuje.
Ve věku 76 let zemřel v pondělí v Českých Budějovicích známý jihočeský fotograf Jaroslav Sýbek. Za svůj život pracoval v několika médiích, například v Deníku, v Mladé frontě Dnes, nebo v ČTK, kde působil 23 let nejprve v Praze a pak na jihu Čech. Přátelé i známí mu také říkali Baryk nebo Baryček. To kvůli jeho lásce ke psům.
Francouzská policie zadržela v obci Beuvrages na severu země rodiče patnáctiměsíčních dvojčat, která zemřela zřejmě na dehydrataci. Informovala o tom v pondělí agentura AFP, podle níž další čtyři děti páru - ve věku tří, čtyř, pěti a šesti let - zdravotníci hospitalizovali dehydratované. Jejich životy by neměly být v ohrožení.
Český pavilon, postavený v rámci Expo 2025 v japonské Ósace, měl být dávno rozebrán a pozemek měl být v původním stavu. Místo toho zůstává jedním ze dvou posledních, které stále stojí. Podle ministerstva zahraničních věcí není jasný plán, co s budovou bude.
Jubileum festivalu Mighty Sounds proběhlo od 26. do 28. června v prostorách táborského letiště Čápův dvůr. Akce si za dvacet let vybudovala svou posluchačskou obec, a to zejména v žánrech ska, reggae, punk a hard core.
Pákistán v neděli opět zaútočil ze vzduchu na Afghánistán a vyslal na jeho území své vojáky, což si vyžádalo desítky mrtvých. Pákistánská armáda uvádí, že se při náletech podařilo zabít 29 teroristů. Vláda Tálibánu řekla BBC, že při zbabělém činu bylo zraněno a zabito přes sto lidí.
Hnutí ANO vyšle do letošních voleb do Senátu dětského onkologa Jaroslava Štěrbu, nevidomého zpěváka Radka Žaluda či ústavního právníka Aleše Gerlocha. Novinářům to v pondělí řekl ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček (ANO). Vedení hnutí v pondělí schválilo senátní kandidáty pro podzimní volby s výjimkou Prahy 1, 5 a České Lípy, kde se ještě podle Havlíčka rozhoduje mezi více adepty.
První bouřky, jejichž příchod očekávali meteorologové po extrémních vedrech, se vytvořily v Pošumaví i Podkrkonoší krátce po poledni. Na Prachaticku a Českokrumlovsku padaly kroupy o velikosti dva až pět centimetrů. Pro představu: čtyři centimetry má pingpongový míček. Další intenzivní bouřky se explozivně tvořily v celých jižních Čechách a prošly přes Vysočinu do východních Čech a na sever Moravy.
Způsob, jakým se vláda staví k účasti prezidenta na summitu NATO, je podle Petra Pavla v rozporu s Ústavním soudem. Žádosti premiéra Andreje Babiše (ANO), o přehodnocení svého postoj ohledně účasti na summit NATO, nevyhoví. Vláda má podle něj do rozhodnutí soudu postupovat dle dosavadních zvyklostí a zajistit prezidentovi možnost zastupovat Českou republiku v pozici vedoucího národní delegace.
Vedení ANO v pondělí o lídrovi pražské kandidátky pro říjnové obecní volby po rezignaci Ondřeje Prokopa nerozhodlo. Vybírat by mělo mezi třemi kandidáty, kteří se lídrům nejsilnějšího vládního hnutí přišli představit. Novinářům to po jednání řekl první místopředseda ANO Karel Havlíček. Konkrétní jména neuvedl, řekl jen, že to jsou lidé z pražské kandidátky dobře obeznámení s komunální politikou. Není mezi nimi žádný poslanec. Rozhodnutí by podle jeho odhadu mohlo padnout zhruba do 14 dnů.
Dětský onkolog a bývalý ředitel Fakultní nemocnice Brno Jaroslav Štěrba, ústavní právník Aleš Gerloch, bývalý rektor Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně Vladimír Sedlařík či Sandra Tsoukernik, manželka miliardáře Leona Tsoukernika, který vybudoval síť kasin, chtějí kandidovat za ANO do Senátu. Jejich nominaci schválilo vedení vládního hnutí.
Poslední komentáře
před 13 let 6 týdnů
před 13 let 6 týdnů
před 13 let 8 týdnů
před 13 let 18 týdnů
před 13 let 29 týdnů
před 13 let 29 týdnů
před 13 let 38 týdnů
před 13 let 48 týdnů
před 14 let 8 týdnů
před 14 let 15 týdnů